Ideálem krásy v dnešní době je štíhlá postava. O tom není sporu. Mnoho žen je nuceno hnát tento trend až do extrému, zejména v modelingovém průmyslu. A přestože o rizicích podváhy se mluví téměř neustále, přesto se najde mnoho žen a hlavně mladých dívek, které se chtějí podobat až anorektickým dívkám z obálek módních časopisů.
Ovšem jen málokdo má dostatečně pevnou vůli k tomu, aby dlouhodobě dodržovat nutnou životosprávu, nehledě na čas potřebný ke cvičení. Nezapomeňme, že většina žen jsou zaměstnané matky – ráno musí připravit snídani, odvézt děti do školy, potom honem do práce. Obvyklé v dnešní době je sedavé zaměstnání, takže většinu dne prosedí u počítače. To sice není namáhavé fyzicky, avšak po psychické stránce to může být skutečně vyčerpávající. Žena pak unavená přijde domů z práce, rychle připraví večeři – obvykle se kouká spíš na čas přípravy než na výživové hodnoty -, udělá s dětmi úkoly, provede nezbytné domácí práce a padne znaveně do křesla.
Není pochyb o tom, že tento životní styl je vyčerpávající a rozhodně naší postavě neprospívá. Ovšem to nezabrání těmto ženám (ale i mužům, ačkoliv ženy výrazně převažují) toužit po štíhlé, vypracované postavě. Dávají si proto předsevzetí, že se začnou zdravě stravovat či cvičit, avšak většinou to dlouho nevydrží. Jsou prostě příliš vyčerpané, než aby to dokázaly dodržet.
Nemůžeme se tedy divit, že hledají nějaká snadná, bezpracná řešení. Jedním z nich jsou i prášky na hubnutí, které, přestože nefungují, jsou velmi žádaným artiklem. Dnes je sice snad už pryč doba nejrůznějších koktejlů, které vám slibovaly snížení váhy. V módě jsou „přírodní produkty, které pomohou nastartovat a zrychlit metabolismus tuků“. Je ale to, co uvádí, pravda?
Nesmíme samozřejmě zapomínat, že zákon o klamavé reklamě stále existuje, a dodržovat jej musí i výrobci těchto produktů. Proto používají takovéto výrazy. Ano, zrychlí vám metabolismus, avšak tak nepatrně, že to nemá prakticky žádný efekt.
Proto neutrácejte peníze za zkratkovitá řešení a držte se toho klasického, osvědčeného: méně jíst, víc cvičit. A pokud z nějakého důvodu nemůžete, pak se se svou postavou naučte žít. Koneckonců, nikdo nemá právo vás soudit.